Что такое степпер?
Степперы - это тренажеры, имитирующие подъем по ступенькам.
- Вы шагаете на месте, но Ваша спортивная форма улучшается шаг за шагом.
- Степпер - самый компактный тренажер для полноценных занятий на минимальной площади.
- Большинство степперов имеет независимый режим работы педалей.
- Большие степперы снабжены упором либо рычагом для рук, что делает их более удобными.
- Министеппер не имеет рычагов для рук, весьма компактен, но менее удобен.
Для активной работы обеих ног лучше приобрести степпер с независимым креплением педалей, позволяющим регулировать нагрузку отдельно для каждой ноги, который имеет компьютер и специальные рычаги для рук, позволяющие нагружать плечевой пояс.